Skarp kur nu!
2013-09-30 09:42
Hjemvendt fra ferien i det tyske og 4 kg ekstra måtte jeg med tårer i øjnene konstatere at vægten nu havde presset sig op på 96,3 kg !
Planen for de kommende måneders vintertræning er lagt og kiloene skal nok rasle af . Om jeg formår at komme ned på de 78 kg som er målet er dog tvivlsomt men 82 kg bør ihvertfald være opnåeligt. Med en ny app "ShapeUp" kan jeg registere indtag af måltider samt holde styr på kalorier ..forhåbentlig :)