PR (Personlige rekorder)
5 km : Herlev testløb 2009- 21:06 ( 4:13 min/km)
10 km : Griseløbet 2009 - 42:18 (4:14 min/km)
Halvmarathon: BT Halv marathon 2009 - 1:39:41 (4:43 min/km)
Marathon : Copenhagen Marathon 2009 - 3.24.59 ( 4:52 min/km)
Målsætning : Ironman CPH 2014
5 km : Herlev testløb 2009- 21:06 ( 4:13 min/km)
10 km : Griseløbet 2009 - 42:18 (4:14 min/km)
Halvmarathon: BT Halv marathon 2009 - 1:39:41 (4:43 min/km)
Marathon : Copenhagen Marathon 2009 - 3.24.59 ( 4:52 min/km)
|